Dá para conviver com as limitações da AR?

Outro dia me perguntam como faço minhas coisas, como sou tão independente tendo tantas limitações.

Acredito que na vida, só não existe jeito pra morte. Já vi vídeos de pessoas que não tem os dois braços e fazem de tudo.

Conviver com as limitações da AR não é coisa fácil e quem tem sabe disso.

É um local com escadas aqui, uma guia mais alta ali, isso sem contar as dificuldades que encontramos em nossa própria casa.

Em casas ou sobrados com escadas altas e sem apoios, a primeira coisa é refazer os degraus, tornando-os um pouco mais baixos e depois colocar corrimão dos dois lados. O corrimão dá apoio.

Outro vilão dos artríticos é o banheiro. O vaso sanitário padrão é muito baixo para nós, ocasionando esforços e dores ao sentar e levantar. Sem contar o piso escorregadio que pode resultar em acidentes. Nesse caso, existem assentos sanitários de 7,5 cm e 15cm, que podem ser colocados no vaso, tornando-o numa altura ideal para poder sentar e levantar sem esforços. As barras de apoio também são importantes, principalmente no local do banho, além do piso que deve ser antiderrapante que evita escorregões.

Sabonetes em barra, pelo menos pra mim, é o pior. Isso porque vive caindo e eu não consigo pegar. Então eu encontrei duas opções: ou colocar o sabonete numa meia fina e amarrá-lo na torneira do chuveiro ( o que achei que ficava feio) ou usar sabonete líquido (é o que eu faço). Dessa forma, se o frasco cair no chão, dá pra dar um jeitinho e pegá-lo. Eu costumo usar o rodo como auxiliar!rsrs

Mas e quando pelas limitações não conseguimos alcançar todas as partes do nosso corpo como, por exemplo, pernas e pés? (é o meu caso). Bem, nessa situação pode ser usado aqueles escovões de cabo longo.

No restante da casa, como cozinha, quarto e sala, o ideal é que os objetos de mais uso, fiquem em locais fáceis para a pessoa com dificuldade. No meu caso, as coisas da cozinha, não ficam em locais propícios pra mim, porque quem cuida é minha mãe, mas no meu quarto, deixo tudo assim: nem muito alto, porque não consigo levantar muito os braços e nem muito baixo, porque não consigo me abaixar.

Dessa forma, consigo ter acesso a tudo que preciso dentro da minha casa.

A dificuldade maior é fora. Quando saio pra fazer compras, no mercado, aquelas prateleiras com o produto que eu quero ora lá no alto, ora muito baixo... Lojas com roupas lindas e com ofertas maravilhosas, mas quando penso em entrar: degraus super altos e sem qualquer tipo de apoio.  Rampas? Nem pensar, praticamente nenhuma loja tem.

As vezes até em setores públicos, o deficiente ou aquele com necessidades especiais ou mobilidade reduzida não conseguem ter acesso.

Nessa oras, fico muito revoltada, porque apesar da Lei da Acessibilidade já existir, infelizmente as prefeituras das cidades nem pensam nisso. Para a maioria das autoridades, colocar meia dúzia de ônibus com acesso especial e rebaixar algumas guias nas ruas é o bastante! Eles esquecem que somos contribuintes como todos os outros “normais”.

As pessoas, donos de lojas, de redes de supermercados e outros estabelecimentos não lembram que os portadores de necessidades especiais, também fazem compras e se sentem muito frustrados quando não conseguem por falta de acesso.

Nós, que temos necessidades especiais, somos contribuintes e consumidores como qualquer outro e quando será que as autoridades vão fazer valer de verdade a Lei de Acessibilidade e modificar projetos arquitetônicos e quando os donos de lojas e supermercados vão perceber que eles também perdem com isso?

Retomando o título da postagem eu digo que sim, dá pra conviver com as limitações da AR, adaptando nosso dia-a-dia, nossas atividades diárias, um jeitinho aqui, outro ali, mas a única coisa que não está dando é assistir a essa falta de sensibilidade de muitos quanto as nossas dificuldades e limitações!

Por isso, a solução que vislumbrei, foi procurar alguma associação na minha cidade que se interesse por essa causa, me juntar a ela e começar a cobrar soluções.

Essa semana fica aí pra vocês nessa postagem as idéias de acessibilidade dentro de casa, a minha revolta pelo descaso de algumas pessoas e uma possível solução!

Ah, ia esquecendo, em todas as casas de materiais de construção pode ser encontrado o piso antiderrapante que é um pouco mais caro, mas vale a pena. As barras de apoio podem ser encontradas em lojas de produtos hospitalares. O assento sanitário elevado, eu encontrei na rimed uma loja de produtos para saúde, também disponivel para compras na internet (http://www.rimed.com.br/). Nesse site também pode ser encontrada as barras de apoio.

Eh isso gente!

bjinhos