Fisioterapia! Chata, porém, necessária!

Oi pessoal,
Só para informar,minha recuperação está ótima. Embora não goste e ache chata, estou fazendo a fisioterapia certinho.
Tenho sorte por ter um irmão fisioterapeuta, que apesar de não ser especialista em AR tem me ajudado muito. Faz um mês e 5 dias que passei pela cirurgia e está tudo indo bem, graças a Deus!
Durante esse tempo, pensei em todas as cirurgias que passei e de como é importante a fisio para a recuperação, no entanto, depois que me recupero, nem lembro de fazer os exercícios que para nós, artríticos é imprescindivel. Por isso, seguindo os conselhos da dr.ª Vanessa, quando estiver recuperada, vou voltar a fazer hidroginástica. Ela aconselha que nós, artríticos estejamos sempre fazendo atividades que trabalhem as articulações que estejam mais comprometidas, sem esquecer as outras. Segundo ela, as melhores que dão menos impactos são as realizadas na água.
Como não sou jornalista e não tenho prática em perguntar e anotar as respostas, mandei um email com as questões e a dr.ª Vanessa respondeu, postei do jeitinho que ela respondeu!

Chega de blábláblá e vamos as questões respondidas pela fisioterapeuta!

1. Como é feita a avaliação para escolha do melhor tratamento na reabilitação em AIJ?

A escolha da reabilitação é baseada no quadro clinico (sinais e sintomas) apresentado pelo paciente e se divide em reabilitação na água e no solo.

2.Qual o principal objetivo da fisioterapia em AIJ?

Melhorar ou manter a capacidade funcional do paciente, ou seja, sua independência.

3. Eu convivendo com AIJ desde os 07 anos sei que criança detesta fazer fisio (aliás, eu ainda detesto! rsrs), mas o que os pais podem fazer para estimular seus filhos a fazerem a fisioterapia?

Utilizarem as próprias brincadeiras da infância para realizar exercícios, por exemplo, andar de triciclo para quem tem artrite de joelhos ajuda a manter o movimento normal dessa articulação; brincar de massinha ajuda a manter o movimento dos dedos e a força muscular das mãos e assim sucessivamente.

4.Geralmente as sessões são realizadas de duas a três vezes por semana. Nos dias que não tem sessão ou finais de semana, é conveniente fazer algum exercício?

Não necessariamente, orientamos realizar exercícios nos finais de semana para pacientes com bastante limitações e deformidades, mais em geral pedimos para que o paciente descanse nesses dias. Os exercícios de posicionamento articular quando prescritos devem ser realizados todos os dias, pois auxiliam no trabalho da fisioterapia. 

5. A fisio será necessária durante a vida toda? Porque é tão importante?

Apesar de ser extremamente importante não acredito que haja necessidade de realizá-la por toda vida, o que orientamos é sempre praticar alguma atividade que esteja relacionada com as dificuldades, por exemplo, se o paciente apresenta muita limitação e falta de força em mãos orientamos que após receber alta da fisio façam atividades que utilizem as mãos, por exemplo pintura, algum artesanato e outros. 

6. A criança com AIJ pode fazer qualquer atividade física?

O esporte que mais recomendamos é a natação, por ser mais difícil de acontecerem lesões. Os outros esportes devem ser avaliados caso a caso, por exemplo, pacientes com acometimento de joelhos devem evitar esportes de contato, como o futebol.  

7. Uma criança em início de doença e que apresenta rigidez nas articulações pode voltar ao normal com ajuda da fisio?

A rigidez esta relacionada a vários fatores, inclusive a atividade da doença, a fisio pode colaborar com orientações de posicionamento articular, de calor nas articulações mais rígidas e de organização das atividades. Normalmente a rigidez se dá de manha ou após longos períodos de imobilização, portanto se sua rigidez é matinal (durando horas) uma das possibilidades é estudar no período vespertino.

8. A realização da fisioterapia corretamente pode evitar deformidades?

Na verdade evitar não é a palavra mais adequada e sim impedir ou retardar a progressão das deformidades, sem duvida a fisio (não só os exercícios mais o uso das órteses e palmilhas também) é extremamente importante, mais de nada adianta você fazer fisio e não tomar o remédio, não passar em consultas regularmente, ou seja é o todo que faz a diferença, por isso a equipe multidisciplinar é importante.

Espero que essas questões possam ajudar alguém e se tiverem outras questões, é só me mandar por email ou por comentário, que eu perguntarei a fisioterapeuta, ok?

beijinhos